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カンボジアでフリースクールをやってます。 スタッフと私の奮闘記です。
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夏真っ盛りと言うか、昨日、今日と連日、38,39度までいったそう。
体温を超えちゃうと、もうよく分かんなくなるものだ。

カンボジアに住んでいた頃、
この時期は、朝と夜しか、外に出ないようにしたものだ。
外を歩くときは、日陰を歩き、水分補給しまくり。
ちょっとの昼寝で、大量の寝汗。
2年前は、そんな気温の中、
クーラーも扇風機もなしで過ごしていて、
1日に5回の水浴びと3回の着替えで、乗り切っていた。
給料日に、ようやく扇風機を買ったとき、
本当にすごい幸せって、思った。

それまで、大家さんが外に蚊帳を吊って、寝ろって、勧めてくれて、
2,3回試してみたけど、やっぱり、外はちょっと。
大家さんと一緒だと心強いけど、
一人で屋上に寝るのは、けっこうドキドキもの。
扇風機は我が家に、素敵な風を吹き込んでくれた。

普段は、炭酸の飲み物はほとんど、飲まないけど、
この時期は、毎日、炭酸飲みまくり。
そして、サトウキビジュースも大好き。
お腹の強さにまかせて、氷入れまくりで、飲んでいる。

雨にも負けず、風にも負けず、雪はないから、
雨季にも、夏の暑さにも負けず。
そんな詩がぴったり合う、教室の子供たち。


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大量に寝汗をかきます
医者へ行ってきいたところ、花粉症のせいで、自律神経が過敏になっているとの事でした。たぶん既にどちらかの医者へ相談されているとは思いますが、専門としては、精神内科や神経内科ですので、そちらへ相談されてみるのもいいかと思います。ですので、私の場合は花粉症自体を抑える事で寝汗をかかなくなりました。下着までビッショリで、下着と寝巻きの替えを毎日、枕もとにおいて寝る毎日で、当然、汗ビッショリになれば、こんどは冷えてきて、そこで必ず寒くなり毎日、目がさめてしまいます。私も花粉症の時期にな...
WEBLINK[URL] 【2008/03/17 20:19】


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